• Não use roupas íntimas muito apertadas.
• Beba líquido suficiente para urinar de 4 a 6 vezes por dia (2 a 3 litros). A cor da urina deve ser clara.
• Não espere muito tempo para ir ao banheiro, vá sempre que tiver vontade.
• Mulher, depois de usar o banheiro, limpe-se sempre da parte da frente para a parte de trás.
• Evite óleos de banho perfumados e desodorantes vaginais que irritam a pele.
A infecção urinária é um problema que acomete o trato urinário e manifesta sintomas desagradáveis como: necessidade de urinar frequentemente (em quantidades pequenas), dor durante a micção e ardor após urinar.
Para prevenir é imprescindível a adoção de alguns hábitos simples e que farão toda a diferença na sua saúde. Cuide-se!
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